| 2020년 01월 |
| 수 29: |
598 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
28.46g |
|
68.71g |
|
1904*
|
 1306
|
| 2017년 09월 |
| 화 26: |
93 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.43g |
|
3.80g |
|
18.20g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 월 23: |
745 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
36.17g |
|
47.19g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 화 27: |
168 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.74g |
|
2.06g |
|
10.24g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
326 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.27g |
|
10.92g |
|
25.60g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 금 11: |
241 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.01g |
|
3.14g |
|
12.85g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 금 28: |
692 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.28g |
|
60.03g |
|
87.51g |
|
1928*
|
1236
|
| 목 27: |
769 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
21.72g |
|
117.25g |
|
2152*
|
1383
|
| 수 26: |
1056 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.25g |
|
44.71g |
|
192.34g |
|
1857*
|
801
|
| 화 25: |
1000 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
64.83g |
|
108.67g |
|
2123*
|
1123
|
| 월 24: |
463 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.57g |
|
48.79g |
|
26.00g |
|
1931*
|
1468
|
| 일 23: |
972 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
36.69g |
|
128.52g |
|
1931*
|
959
|
| 토 22: |
1389 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
93.02g |
|
151.58g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
978 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
52.90g |
|
57.07g |
|
2079*
|
1101
|
| 목 20: |
774 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.71g |
|
41.77g |
|
98.03g |
|
2079*
|
1305
|
| 수 19: |
454 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.77g |
|
51.92g |
|
45.01g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
501 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.28g |
|
64.55g |
|
32.24g |
|
2277*
|
1776
|
| 월 17: |
785 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
57.04g |
|
102.41g |
|
2164*
|
1379
|
| 일 16: |
829 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.95g |
|
44.46g |
|
46.64g |
|
1975*
|
1146
|
| 토 15: |
986 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.53g |
|
39.75g |
|
80.11g |
|
1975*
|
989
|
