| 2023년 06월 |
| 토 3: |
52 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
2.20g |
|
7.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 19: |
566 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
52.90g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
68 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
204 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
16.54g |
|
1.48g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
272 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
22.06g |
|
1.98g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
68 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 13: |
155 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.75g |
|
10.85g |
|
0.74g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
713 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.07g |
|
70.68g |
|
5.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 6: |
452 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
38.63g |
|
13.23g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
722 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
82.07g |
|
17.58g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
981 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.81g |
|
98.64g |
|
36.26g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1093 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.75g |
|
84.87g |
|
32.98g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1137 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.18g |
|
88.68g |
|
33.34g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 일 6: |
610 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
68.80g |
|
46.19g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
408 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
19.60g |
|
32.38g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
610 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
68.80g |
|
46.19g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 26: |
496 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.46g |
|
55.06g |
|
46.90g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 24: |
394 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.11g |
|
22.49g |
|
54.95g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
388 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.72g |
|
25.90g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
