| 2024년 08월 |
| 토 31: |
3261 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
364.43g |
|
330.07g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2432 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
378.14g |
|
183.90g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2622 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
259.44g |
|
327.20g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2614 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.95g |
|
336.70g |
|
235.18g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2951 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.92g |
|
277.64g |
|
424.21g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2509 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.62g |
|
259.08g |
|
234.50g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2811 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.72g |
|
386.94g |
|
213.16g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2925 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.38g |
|
260.13g |
|
391.94g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2792 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
218.07g |
|
391.94g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2651 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.10g |
|
439.56g |
|
162.30g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2427 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.07g |
|
354.55g |
|
198.36g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2921 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.78g |
|
232.57g |
|
401.18g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2886 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.94g |
|
256.78g |
|
410.66g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
3231 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.58g |
|
494.59g |
|
199.11g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
3041 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.01g |
|
437.73g |
|
235.24g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
3000 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
226.77g |
|
417.20g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
3429 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.69g |
|
273.92g |
|
467.84g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2967 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.93g |
|
399.42g |
|
236.87g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2942 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
263.45g |
|
402.15g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1685 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.76g |
|
305.80g |
|
98.06g |
|
-
|
-
|
