InnKot님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1004 Cal (지방: 20.42g, 단백질: 72.10g, 탄수화물: 138.34g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 17075 Cal (지방: 347.13g, 단백질: 1225.69g, 탄수화물: 2351.76g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

77%
RDI기준*
(1004 cal)
77% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (54%)
 
지방 (18%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 08월 23일)
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