| 2024년 02월 |
| 토 10: |
626 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.25g |
|
33.20g |
|
92.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 3: |
749 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.46g |
|
80.45g |
|
39.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 일 5: |
754 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.68g |
|
64.10g |
|
43.27g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 토 12: |
1110 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.59g |
|
101.63g |
|
41.34g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1126 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.54g |
|
143.75g |
|
33.52g |
|
1887*
|
 761
|
| 화 8: |
1065 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
101.62g |
|
52.29g |
|
1638*
|
573
|
| 월 7: |
951 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.03g |
|
99.79g |
|
34.65g |
|
1638*
|
687
|
| 2018년 03월 |
| 월 5: |
1128 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
94.19g |
|
78.63g |
|
1638*
|
510
|
| 2018년 01월 |
| 월 15: |
108 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
601 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.07g |
|
72.45g |
|
3.59g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
575 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
47.20g |
|
10.62g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 수 8: |
2057 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.32g |
|
71.45g |
|
179.78g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
815 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
79.51g |
|
11.55g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
905 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
69.29g |
|
9.34g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 화 24: |
799 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.18g |
|
56.63g |
|
43.06g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
623 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
63.34g |
|
9.51g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1252 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.43g |
|
100.40g |
|
44.90g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
832 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.59g |
|
87.91g |
|
7.82g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
655 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.13g |
|
54.06g |
|
13.35g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
397 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.27g |
|
30.22g |
|
10.21g |
|
-
|
-
|
