| 2022년 06월 |
| 금 24: |
795 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.71g |
|
36.15g |
|
99.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1233 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.15g |
|
72.41g |
|
174.74g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
1328*
|
-
|
| 금 17: |
2012 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.67g |
|
68.01g |
|
192.72g |
|
1363*
|
 649
|
| 목 16: |
555 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.78g |
|
29.32g |
|
51.20g |
|
542*
|
13
|
| 수 15: |
1855 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
86.67g |
|
218.45g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1343 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
53.86g |
|
206.01g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
719 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.67g |
|
33.43g |
|
77.26g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
473 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.96g |
|
26.54g |
|
21.17g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
196 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.35g |
|
10.31g |
|
9.96g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
987 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
33.74g |
|
138.68g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
6 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
566 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.54g |
|
19.10g |
|
95.86g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
210 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.92g |
|
12.91g |
|
23.02g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
922 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
40.08g |
|
73.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 13: |
890 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.80g |
|
24.63g |
|
65.50g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
368 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.40g |
|
27.01g |
|
12.29g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1116 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.21g |
|
43.71g |
|
79.95g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
374 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.76g |
|
8.48g |
|
49.62g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1033 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.50g |
|
43.58g |
|
91.27g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
661 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.69g |
|
7.19g |
|
49.09g |
|
-
|
-
|
