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rayanertorres님의 다이어트 캘린더 - 개요

rayanertorres 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2022년 10월

월 24:

266 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.10g		12.80g		45.39g

-

-

일 23:

1304 *

201%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.97g		38.72g		174.27g

-

-

토 22:

871 *

134%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.54g		63.45g		64.04g

-

-

금 21:

790 *

122%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.31g		53.94g		52.03g

2219*

1429

목 20:

1138 *

175%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.93g		80.47g		96.55g

2201*

1063

수 19:

1040 *

160%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.71g		73.67g		118.29g

2194*

1154

화 18:

1192 *

183%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.73g		72.78g		138.80g

-

-

월 17:

407 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.34g		17.74g		44.14g

-

-

일 16:

789 *

121%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.75g		39.71g		99.99g

-

-

금 14:

1226 *

189%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.21g		76.77g		117.48g

2276*

1050

목 13:

843 *

130%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.64g		34.01g		116.72g

2353*

1510

2021년 12월

수 15:

175 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.00g		8.50g		24.00g

-

-

화 14:

692 *

106%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.60g		35.69g		82.62g

-

-

2019년 10월

월 28:

-

-

1992*

-

목 24:

-

-

1908*

-

수 23:

-

-

2043*

-

화 22:

-

-

2085*

-

월 21:

351 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
8.68g		9.66g		59.47g

1950*

1599

금 18:

373 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.00g		22.00g		40.30g

1908*

1535

수 16:

518 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.57g		34.75g		42.20g

1908*

1390

화 15:

231 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
4.79g		23.79g		21.14g

-

-

월 14:

465 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.88g		22.28g		40.22g

2001*

1536

일 13:

1305 *

201%

지방:		단백질:		탄수화물:
45.00g		32.20g		191.60g

2101*

796

금 11:

718 *

110%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.93g		35.81g		68.34g

1866*

1148

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