| 2023년 07월 |
| 목 13: |
1188 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.76g |
|
50.15g |
|
138.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 12: |
1475 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
86.24g |
|
135.78g |
|
4014*
|
 2539
|
| 화 11: |
1799 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.58g |
|
88.15g |
|
161.26g |
|
3956
|
2157
|
| 월 10: |
414 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.10g |
|
32.56g |
|
37.47g |
|
3601*
|
3187
|
| 금 7: |
791 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.39g |
|
46.46g |
|
51.82g |
|
4573
|
3782
|
| 목 6: |
1722 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
85.20g |
|
176.66g |
|
4061*
|
2339
|
| 2021년 09월 |
| 월 13: |
1546 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
71.81g |
|
114.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 23: |
1212 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.31g |
|
31.22g |
|
81.99g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
300 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.39g |
|
7.54g |
|
44.57g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1771 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.03g |
|
56.81g |
|
164.94g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1361 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.22g |
|
59.55g |
|
107.48g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1539 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.53g |
|
113.01g |
|
102.42g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
993 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.93g |
|
44.36g |
|
62.68g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
108 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.65g |
|
12.92g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
924 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.40g |
|
47.97g |
|
57.87g |
|
3693*
|
2769
|
| 2021년 04월 |
| 금 16: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1686 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
64.49g |
|
114.58g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1666 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.12g |
|
74.94g |
|
115.59g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1759 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.80g |
|
71.19g |
|
142.58g |
|
3411*
|
1652
|
| 월 12: |
2067 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.36g |
|
73.34g |
|
207.93g |
|
3821*
|
1754
|
