| 2024년 08월 |
| 월 19: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 토 25: |
77 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
367 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.85g |
|
10.78g |
|
62.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 9: |
330 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.32g |
|
14.73g |
|
41.10g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 28: |
452 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
36.68g |
|
28.48g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
255 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.22g |
|
29.97g |
|
12.11g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
172 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.18g |
|
2.85g |
|
30.21g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
957 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.46g |
|
72.14g |
|
68.02g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2421 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.80g |
|
218.75g |
|
72.30g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
221 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.48g |
|
5.29g |
|
12.96g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1168 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.92g |
|
48.10g |
|
157.93g |
|
2882*
|
 1714
|
| 2022년 03월 |
| 화 1: |
9 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
0.84g |
|
1.76g |
|
2974*
|
2965
|
| 2022년 01월 |
| 월 3: |
398 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.08g |
|
10.04g |
|
62.02g |
|
2793*
|
2395
|
| 2021년 02월 |
| 수 17: |
239 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.41g |
|
13.29g |
|
2.05g |
|
2619*
|
2380
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
201 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.26g |
|
13.29g |
|
2.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 16: |
201 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.26g |
|
13.29g |
|
2.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 23: |
102 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.65g |
|
6.78g |
|
1.07g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 일 9: |
178 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.01g |
|
1.40g |
|
32.77g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 5: |
110 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
7.20g |
|
0.00g |
|
2599*
|
2489
|
| 2019년 08월 |
| 월 5: |
201 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.26g |
|
13.29g |
|
2.05g |
|
-
|
-
|
