| 2022년 06월 |
| 목 2: |
782 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
44.98g |
|
64.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 29: |
682 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
23.63g |
|
55.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 7: |
932 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
39.62g |
|
127.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 2: |
183 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.42g |
|
3.46g |
|
14.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 26: |
1134 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.20g |
|
13.10g |
|
116.80g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1006 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.22g |
|
25.16g |
|
115.77g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
398 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.70g |
|
17.00g |
|
19.40g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
974 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.40g |
|
54.01g |
|
89.40g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
989 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.82g |
|
11.75g |
|
116.80g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1327 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.40g |
|
36.70g |
|
148.00g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1429 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.30g |
|
23.73g |
|
143.30g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1226 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
22.90g |
|
148.15g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
823 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.05g |
|
38.20g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.40g |
|
23.08g |
|
160.00g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1462 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.96g |
|
73.66g |
|
114.25g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1788 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.59g |
|
80.24g |
|
136.80g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
787 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.46g |
|
51.70g |
|
85.80g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
709 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
43.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1645 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.60g |
|
42.60g |
|
147.70g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1124 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
62.60g |
|
122.50g |
|
-
|
-
|
