Dreehh님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
금 13: 847 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.45g
 
64.40g
 
106.31g
- -
목 12: 3088 * 119%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
133.25g
 
106.02g
 
366.65g
1847*  1241
수 11: 2472 * 95%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
107.99g
 
152.28g
 
217.37g
2843*  371
화 10: 2840 * 109%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
76.15g
 
192.61g
 
340.13g
3542*  702
월 9: 2837 * 109%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
82.54g
 
188.75g
 
334.12g
3350*  513
일 8: - - 3559* -
토 7: - - 3464* -
금 6: - - 3170* -
목 5: - - 3161* -
수 4: - - 3309* -
화 3: - - 2995* -
월 2: - - 3492* -
일 1: - - 3543* -
2024년 08월
토 31: - - 3630* -
금 30: - - 2980* -
목 29: - - 3009* -
수 28: - - 3421* -
화 27: - - 3825* -
월 26: - - 2852* -
일 25: - - 3147* -
토 24: - - 3313* -
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