| 2018년 02월 |
| 수 21: |
650 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.78g |
|
34.22g |
|
99.67g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 금 20: |
581 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.08g |
|
20.89g |
|
38.77g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
483 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
19.81g |
|
64.66g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1151 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
62.18g |
|
149.36g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1412 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.55g |
|
60.13g |
|
206.89g |
|
3103*
|
 1691
|
| 목 12: |
1771 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.13g |
|
61.49g |
|
230.91g |
|
2871*
|
1100
|
| 수 11: |
1375 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.50g |
|
44.69g |
|
192.49g |
|
2852*
|
1477
|
| 화 10: |
1584 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.26g |
|
65.29g |
|
205.60g |
|
2960*
|
1376
|
| 월 9: |
1642 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.71g |
|
65.59g |
|
211.92g |
|
2852*
|
1210
|
| 일 8: |
1114 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
54.63g |
|
136.84g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1583 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
87.29g |
|
187.10g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2022 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
35.09g |
|
384.41g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1617
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.35g |
|
59.36g |
|
219.27g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1266
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
64.67g |
|
184.55g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1091
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.67g |
|
60.89g |
|
149.12g |
|
3137*
|
2046
|
| 월 2: |
1441
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.29g |
|
98.41g |
|
111.31g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1178
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.76g |
|
92.88g |
|
86.78g |
|
3172*
|
1994
|
| 2017년 09월 |
| 토 30: |
1778 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.89g |
|
102.20g |
|
453.45g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1844 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.55g |
|
70.75g |
|
232.39g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1497 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.67g |
|
64.97g |
|
179.27g |
|
3852*
|
2355
|
