| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1594 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.99g |
|
87.81g |
|
169.94g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1557 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.52g |
|
92.99g |
|
155.09g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1659 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.98g |
|
100.94g |
|
173.11g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1729 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.58g |
|
112.05g |
|
157.44g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1712 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
99.87g |
|
196.28g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1720 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.70g |
|
95.65g |
|
186.89g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1765 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.83g |
|
78.59g |
|
203.62g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1583 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.20g |
|
83.41g |
|
175.49g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1673 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.09g |
|
91.03g |
|
184.11g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1737 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
92.72g |
|
212.24g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1776 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.28g |
|
88.14g |
|
197.77g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1645 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.63g |
|
82.80g |
|
182.45g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1789 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.63g |
|
75.49g |
|
208.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1700 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.13g |
|
92.29g |
|
189.63g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1606 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.22g |
|
106.62g |
|
136.41g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1765 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.02g |
|
89.38g |
|
205.22g |
|
-
|
-
|
