laurenmcraig님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
목 27: 610 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.11g
 
55.04g
 
33.79g
- -
월 24: 148 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.24g
 
10.04g
 
13.98g
- -
토 8: 158 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.00g
 
18.16g
 
17.95g
- -
화 4: - - 1331* -
토 1: - - 2424* -
2024년 05월
금 31: - - 1850* -
목 30: - - 2051* -
수 29: - - 91* -
화 28: - - 1982* -
월 27: - - 2042* -
일 26: - - 2181* -
토 25: - - 2060* -
금 24: - - 550* -
월 6: - - 1463* -
일 5: - - 3061* -
토 4: - - 3570* -
금 3: - - 4401* -
목 2: - - 3016* -
수 1: - - 3511* -
2024년 04월
화 30: - - 1939* -
월 29: - - 2059* -
일 28: - - 2876* -
토 27: - - 3366* -
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