| 2016년 03월 |
| 월 21: |
850 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
22.00g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1485 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.53g |
|
34.40g |
|
157.33g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1380 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.79g |
|
79.63g |
|
159.95g |
|
2484*
|
 1104
|
| 화 15: |
1840
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.50g |
|
93.00g |
|
214.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 05월 |
| 화 20: |
1245 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
88.66g |
|
166.86g |
|
2992
|
1747
|
| 2013년 10월 |
| 화 29: |
320 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
13.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 수 25: |
1010 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.46g |
|
77.25g |
|
135.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.96g |
|
110.25g |
|
166.00g |
|
2488*
|
288
|
| 금 20: |
1075 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
30.50g |
|
120.50g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1110 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
24.15g |
|
170.96g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1430 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
58.00g |
|
221.00g |
|
2389*
|
959
|
| 2013년 07월 |
| 금 5: |
-
|
-
|
|
2093*
|
-
|
| 2013년 05월 |
| 월 20: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
25 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
420 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
7.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1212 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.73g |
|
37.36g |
|
175.06g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
825 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
38.00g |
|
87.00g |
|
2462*
|
1637
|
| 목 9: |
1959 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.00g |
|
78.00g |
|
162.00g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1061 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.33g |
|
54.25g |
|
85.00g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
230 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
3.00g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 04월 |
| 화 30: |
730 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.50g |
|
27.00g |
|
97.00g |
|
-
|
-
|
