| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1193 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.46g |
|
87.46g |
|
114.81g |
|
2491*
|
 1298
|
| 2023년 07월 |
| 월 17: |
682 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.05g |
|
90.28g |
|
54.00g |
|
2531*
|
1849
|
| 2023년 06월 |
| 화 6: |
1069 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.07g |
|
77.99g |
|
43.67g |
|
2150*
|
1081
|
| 월 5: |
974 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.60g |
|
92.71g |
|
47.98g |
|
2150*
|
1176
|
| 2023년 05월 |
| 수 10: |
2086 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.16g |
|
72.34g |
|
73.04g |
|
2120*
|
34
|
| 목 4: |
1048 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.94g |
|
82.10g |
|
50.42g |
|
2114*
|
1066
|
| 화 2: |
1179 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.46g |
|
79.47g |
|
13.12g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
508 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.36g |
|
37.81g |
|
41.55g |
|
2268*
|
1760
|
| 2023년 04월 |
| 화 11: |
1021 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.74g |
|
93.16g |
|
19.45g |
|
2482*
|
1461
|
| 2023년 03월 |
| 화 7: |
773 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.66g |
|
90.88g |
|
77.96g |
|
2813*
|
2040
|
| 수 1: |
1300 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
138.00g |
|
58.00g |
|
2617*
|
1317
|
| 2023년 02월 |
| 수 8: |
536 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
88.13g |
|
18.65g |
|
2504*
|
1968
|
| 수 1: |
1107 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.82g |
|
102.09g |
|
27.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 수 25: |
746 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.37g |
|
58.95g |
|
13.34g |
|
2848*
|
2102
|
| 화 24: |
374 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.59g |
|
32.57g |
|
16.00g |
|
2293*
|
1919
|
| 금 13: |
943 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.85g |
|
65.64g |
|
32.29g |
|
2257*
|
1314
|
| 2022년 11월 |
| 금 4: |
725 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
70.57g |
|
22.00g |
|
2101*
|
1376
|
| 수 2: |
875 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.09g |
|
57.57g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
826 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.45g |
|
61.12g |
|
50.28g |
|
2565*
|
1739
|
| 2022년 10월 |
| 월 3: |
914 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
90.81g |
|
43.71g |
|
2614*
|
1700
|
