| 2024년 07월 |
| 금 26: |
958 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.73g |
|
46.51g |
|
140.29g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
978 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
37.63g |
|
153.06g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
812 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
26.95g |
|
124.50g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1046 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.47g |
|
37.95g |
|
152.66g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1370 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
53.72g |
|
206.50g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1361 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
71.32g |
|
173.22g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1297 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
44.20g |
|
190.07g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
944 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
30.45g |
|
127.50g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
972 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.32g |
|
37.54g |
|
137.52g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1000 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.39g |
|
36.49g |
|
150.55g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1033 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
40.54g |
|
160.84g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1276 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
60.96g |
|
138.09g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
994 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
48.21g |
|
141.01g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1256 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.33g |
|
40.68g |
|
197.89g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1239 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.02g |
|
57.57g |
|
185.56g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1176 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
40.68g |
|
205.12g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1140 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.62g |
|
49.32g |
|
183.77g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1160 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.27g |
|
48.58g |
|
182.56g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1192 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
68.58g |
|
157.77g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1276 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
51.73g |
|
183.54g |
|
-
|
-
|
