| 2024년 05월 |
| 수 8: |
2440 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.59g |
|
84.80g |
|
291.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 14: |
725 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.80g |
|
12.18g |
|
88.45g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2465 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.19g |
|
98.32g |
|
309.85g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2434 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.23g |
|
75.26g |
|
268.36g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2485 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.94g |
|
83.62g |
|
322.21g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 11: |
1732 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.86g |
|
66.38g |
|
199.00g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2368 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.22g |
|
95.61g |
|
257.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 30: |
1618 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.20g |
|
66.60g |
|
226.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 20: |
1547 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
71.08g |
|
211.98g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
902 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.82g |
|
59.38g |
|
141.58g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
949 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.99g |
|
59.28g |
|
150.54g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1476 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
76.79g |
|
208.95g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1476 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.46g |
|
64.38g |
|
283.28g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1796 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.62g |
|
54.25g |
|
208.92g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1524 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.51g |
|
77.80g |
|
177.27g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1551 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
72.90g |
|
211.17g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1702 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.53g |
|
64.29g |
|
156.37g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1625 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.95g |
|
84.44g |
|
215.24g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1978 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.73g |
|
72.51g |
|
233.69g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
951 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.61g |
|
55.83g |
|
142.72g |
|
-
|
-
|
