| 2022년 07월 |
| 금 15: |
848 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.59g |
|
31.69g |
|
119.12g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1069 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.54g |
|
61.41g |
|
150.85g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1313 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.76g |
|
81.18g |
|
149.12g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 일 6: |
482 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
20.56g |
|
68.68g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 일 25: |
1029 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.11g |
|
92.11g |
|
65.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 일 7: |
947 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
76.46g |
|
96.74g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1386 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.96g |
|
98.97g |
|
89.20g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
874 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
61.43g |
|
88.86g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
533 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
32.27g |
|
57.25g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
711 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.68g |
|
51.34g |
|
79.47g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 일 30: |
1081 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.00g |
|
82.97g |
|
88.69g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1049 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.12g |
|
81.06g |
|
85.28g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1223 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.87g |
|
88.79g |
|
110.37g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1226 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.19g |
|
98.21g |
|
125.87g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
958 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.25g |
|
95.72g |
|
93.46g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
855 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
46.83g |
|
90.62g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
941 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
45.15g |
|
102.91g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1014 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.09g |
|
53.62g |
|
114.30g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1248 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
80.19g |
|
120.83g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1110 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.27g |
|
62.41g |
|
109.30g |
|
-
|
-
|
