| 2024년 09월 |
| 수 18: |
539 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.70g |
|
27.40g |
|
52.35g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1715 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.92g |
|
56.22g |
|
146.70g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1888 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.30g |
|
61.79g |
|
206.19g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
4654 *
|
259%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
526.50g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
4863 *
|
270%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
526.80g |
|
21.14g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
3589 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
202.31g |
|
186.68g |
|
241.70g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1850 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.76g |
|
103.87g |
|
152.05g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
15651 *
|
870%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.75g |
|
2739.78g |
|
1462.29g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
3376 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.31g |
|
158.20g |
|
261.09g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2080 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
63.84g |
|
268.34g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2537 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.18g |
|
80.80g |
|
298.89g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2345 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.22g |
|
69.32g |
|
273.05g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2239 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.74g |
|
86.86g |
|
185.50g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1541 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.50g |
|
56.43g |
|
144.18g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1699 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.63g |
|
68.29g |
|
113.74g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1873 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.96g |
|
63.13g |
|
173.26g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
3808 *
|
212%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
326.52g |
|
104.59g |
|
121.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2000 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.92g |
|
101.87g |
|
158.59g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1703 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.63g |
|
61.05g |
|
189.70g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
5153 *
|
286%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
365.00g |
|
251.70g |
|
210.90g |
|
-
|
-
|
