| 2016년 09월 |
| 월 26: |
1968 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.92g |
|
79.80g |
|
186.29g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2484 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.62g |
|
62.00g |
|
253.86g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1955 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.74g |
|
87.92g |
|
228.53g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2018 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.48g |
|
63.95g |
|
274.21g |
|
2141*
|
 123
|
| 목 22: |
1806 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.36g |
|
72.09g |
|
185.42g |
|
2948*
|
1142
|
| 수 21: |
2432 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
93.21g |
|
291.85g |
|
2399*
|
 33
|
| 화 20: |
1158 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.67g |
|
66.72g |
|
136.44g |
|
2560*
|
1402
|
| 월 19: |
1380 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.58g |
|
46.17g |
|
158.76g |
|
2874*
|
1494
|
| 목 15: |
2440 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
55.46g |
|
324.88g |
|
2721*
|
281
|
| 수 14: |
1867 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.91g |
|
56.53g |
|
242.98g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1438 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
41.79g |
|
213.91g |
|
2655*
|
1217
|
| 월 12: |
1240 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.92g |
|
55.98g |
|
149.61g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2637 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.75g |
|
69.72g |
|
314.22g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
3481 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.70g |
|
71.37g |
|
377.25g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1967 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.07g |
|
92.82g |
|
139.56g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1348 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.48g |
|
71.26g |
|
185.21g |
|
2851*
|
1503
|
| 수 7: |
3235 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.21g |
|
113.81g |
|
437.30g |
|
3096*
|
139
|
| 화 6: |
1452 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.18g |
|
81.71g |
|
179.89g |
|
2870*
|
1418
|
| 월 5: |
1090 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.68g |
|
55.62g |
|
142.31g |
|
2706*
|
1616
|
| 일 4: |
2203 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.99g |
|
68.75g |
|
342.86g |
|
-
|
-
|
