| 2020년 09월 |
| 토 26: |
1257 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.64g |
|
102.16g |
|
38.45g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
872 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.10g |
|
70.90g |
|
21.64g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
658 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.66g |
|
50.99g |
|
6.53g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
763 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
57.78g |
|
13.92g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
951 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
84.45g |
|
11.05g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1311 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.35g |
|
114.55g |
|
19.68g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
791 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.36g |
|
38.15g |
|
13.77g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
989 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.93g |
|
73.98g |
|
29.82g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1058 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.62g |
|
78.61g |
|
39.68g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
633 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.53g |
|
39.05g |
|
18.22g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
735 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
51.70g |
|
20.11g |
|
2494*
|
 1759
|
| 화 15: |
1882 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.19g |
|
123.45g |
|
58.40g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
931 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.59g |
|
86.95g |
|
20.84g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1102 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.86g |
|
56.44g |
|
43.56g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1322 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.81g |
|
92.11g |
|
33.63g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1233 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.21g |
|
89.33g |
|
28.72g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
513 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
24.89g |
|
7.59g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1256 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.40g |
|
85.68g |
|
17.22g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
726 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
84.78g |
|
13.44g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1699 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.65g |
|
96.17g |
|
84.07g |
|
-
|
-
|
