| 2016년 09월 |
| 수 14: |
1624 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.69g |
|
90.44g |
|
164.76g |
|
1669*
|
 45
|
| 화 13: |
1508 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.34g |
|
53.83g |
|
158.89g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1350 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.16g |
|
61.64g |
|
168.79g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1554 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.48g |
|
81.38g |
|
176.90g |
|
1656*
|
102
|
| 토 10: |
1619 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.80g |
|
88.71g |
|
167.60g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1597 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.57g |
|
79.23g |
|
168.22g |
|
1713*
|
116
|
| 목 8: |
1721 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.42g |
|
101.27g |
|
211.45g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1750 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.21g |
|
68.92g |
|
202.53g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1508 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.05g |
|
93.54g |
|
139.43g |
|
1567*
|
59
|
| 월 5: |
1650 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.10g |
|
64.57g |
|
158.77g |
|
1427
|
 223
|
| 일 4: |
1590
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.96g |
|
99.21g |
|
161.42g |
|
1609
|
19
|
| 토 3: |
1673 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.17g |
|
89.60g |
|
121.90g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1552 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.37g |
|
87.73g |
|
151.61g |
|
1609*
|
57
|
| 목 1: |
1761 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.70g |
|
111.43g |
|
195.07g |
|
1450*
|
311
|
| 2016년 08월 |
| 수 31: |
1633
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.35g |
|
83.39g |
|
141.63g |
|
1438*
|
195
|
| 화 30: |
1582
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.73g |
|
72.93g |
|
175.04g |
|
1657*
|
75
|
| 월 29: |
1819
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.43g |
|
99.85g |
|
207.01g |
|
1470*
|
349
|
| 일 28: |
1604 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.69g |
|
60.08g |
|
174.59g |
|
1638*
|
34
|
| 토 27: |
1566
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.39g |
|
82.03g |
|
147.63g |
|
1712*
|
146
|
| 금 26: |
1203 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.18g |
|
58.98g |
|
131.70g |
|
1712*
|
509
|
