| 2024년 04월 |
| 화 23: |
1790 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.87g |
|
78.89g |
|
134.79g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
3237 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
217.19g |
|
185.34g |
|
158.33g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2318 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.29g |
|
133.90g |
|
147.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 27: |
668 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
54.80g |
|
96.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 26: |
1067 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
64.23g |
|
144.29g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
500 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.64g |
|
31.98g |
|
52.40g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1496 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.61g |
|
120.66g |
|
88.09g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1248 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
104.34g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
963 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.59g |
|
89.34g |
|
89.39g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 일 7: |
303 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.53g |
|
24.77g |
|
6.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 26: |
957 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.51g |
|
74.04g |
|
137.43g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 수 12: |
925 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.64g |
|
70.64g |
|
118.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 일 28: |
622 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.88g |
|
28.51g |
|
123.01g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
262 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.18g |
|
13.93g |
|
23.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 월 27: |
442 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.47g |
|
31.21g |
|
45.66g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
616 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
54.76g |
|
25.72g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 30: |
1129 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.89g |
|
97.34g |
|
129.45g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
446 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.56g |
|
17.46g |
|
85.30g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1327 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.39g |
|
78.92g |
|
190.08g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1234 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
86.54g |
|
163.08g |
|
-
|
-
|
