| 2020년 05월 |
| 수 20: |
860 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
37.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 월 5: |
864 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
40.16g |
|
107.54g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 화 16: |
560 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
30.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 수 27: |
1330 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
44.00g |
|
167.00g |
|
3282*
|
 1952
|
| 금 8: |
649 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.97g |
|
54.29g |
|
48.38g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 9: |
694 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.54g |
|
19.35g |
|
98.11g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 목 13: |
-
|
-
|
|
3166*
|
-
|
| 수 12: |
1379 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
108.29g |
|
129.38g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1129 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.97g |
|
63.29g |
|
74.38g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1461 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.66g |
|
132.41g |
|
103.73g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1380 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
94.00g |
|
142.00g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
867 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.94g |
|
81.58g |
|
25.77g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2017 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.94g |
|
180.58g |
|
122.77g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1497 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.94g |
|
118.58g |
|
125.27g |
|
3300*
|
1803
|
| 수 5: |
1552 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.44g |
|
150.58g |
|
83.77g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
720 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
50.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1789 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.64g |
|
140.58g |
|
121.77g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
532 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.44g |
|
59.58g |
|
21.77g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 30: |
1411 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.75g |
|
142.94g |
|
98.13g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
875 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.91g |
|
96.58g |
|
98.04g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1204 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.84g |
|
104.19g |
|
63.00g |
|
3269*
|
2065
|
