| 2017년 07월 |
| 목 13: |
1712 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
69.41g |
|
284.31g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1322 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.69g |
|
106.32g |
|
60.26g |
|
1885*
|
 563
|
| 월 3: |
70 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.75g |
|
6.50g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 일 18: |
247 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
13.60g |
|
35.65g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 화 11: |
1083 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.66g |
|
50.76g |
|
105.35g |
|
-
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 월 23: |
939 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
26.87g |
|
112.98g |
|
1771
|
832
|
| 목 19: |
1043 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.93g |
|
66.48g |
|
96.67g |
|
1762*
|
719
|
| 수 18: |
885 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.90g |
|
48.44g |
|
73.54g |
|
1859*
|
974
|
| 화 17: |
1069 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
67.76g |
|
93.24g |
|
1956*
|
887
|
| 월 16: |
1093 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.94g |
|
94.25g |
|
69.37g |
|
1949*
|
856
|
| 금 13: |
3028 *
|
192%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.99g |
|
157.62g |
|
225.10g |
|
2125*
|
 903
|
| 목 12: |
1271 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.62g |
|
80.26g |
|
140.32g |
|
2106*
|
835
|
| 수 11: |
1523 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.09g |
|
108.93g |
|
80.30g |
|
1900*
|
377
|
| 화 10: |
1737 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.60g |
|
66.87g |
|
156.00g |
|
2148*
|
411
|
| 월 9: |
1164 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
134.80g |
|
60.54g |
|
2216*
|
1052
|
| 일 8: |
565 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.06g |
|
19.06g |
|
96.72g |
|
2003*
|
1438
|
| 토 7: |
1813 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.36g |
|
106.52g |
|
138.64g |
|
1573*
|
240
|
| 금 6: |
1099 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.93g |
|
87.13g |
|
43.15g |
|
1807*
|
708
|
| 목 5: |
1542 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.90g |
|
157.91g |
|
31.60g |
|
2168*
|
626
|
| 수 4: |
977 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.49g |
|
66.29g |
|
46.90g |
|
1871*
|
894
|
