| 2023년 04월 |
| 목 13: |
2107 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.05g |
|
156.74g |
|
133.00g |
|
1926*
|
 181
|
| 2023년 03월 |
| 수 8: |
1586 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.16g |
|
111.11g |
|
170.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 일 22: |
335 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
22.23g |
|
3.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 29: |
1217 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.85g |
|
60.06g |
|
145.12g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1931 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.73g |
|
143.92g |
|
91.88g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1271 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.70g |
|
100.23g |
|
93.08g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1540 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.20g |
|
72.16g |
|
146.58g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1638 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.58g |
|
182.10g |
|
86.07g |
|
1952*
|
 314
|
| 수 24: |
2349 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.55g |
|
205.60g |
|
107.61g |
|
2156*
|
193
|
| 화 23: |
968 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
89.41g |
|
111.29g |
|
2421*
|
1453
|
| 월 22: |
1399 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.92g |
|
120.96g |
|
92.09g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1682
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.26g |
|
112.09g |
|
134.63g |
|
1730*
|
48
|
| 토 20: |
1099 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.70g |
|
101.14g |
|
98.38g |
|
2031*
|
932
|
| 2021년 05월 |
| 월 24: |
418 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.60g |
|
8.70g |
|
76.46g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 토 9: |
763 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
11.91g |
|
55.07g |
|
1846*
|
1083
|
| 금 8: |
666 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.06g |
|
42.34g |
|
72.39g |
|
2252*
|
1586
|
| 목 7: |
1416 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.18g |
|
92.22g |
|
120.07g |
|
1834*
|
418
|
| 수 6: |
1527 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
40.29g |
|
117.95g |
|
2025*
|
498
|
| 화 5: |
1878
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.82g |
|
55.99g |
|
146.50g |
|
2025*
|
147
|
| 월 4: |
1070 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
78.23g |
|
120.37g |
|
2025*
|
955
|
