| 2016년 09월 |
| 일 4: |
764 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.80g |
|
137.20g |
|
23.60g |
|
2650*
|
 1886
|
| 금 2: |
2072 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.15g |
|
190.38g |
|
81.11g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
2650*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
2665*
|
-
|
| 월 29: |
505 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
42.12g |
|
72.49g |
|
2665*
|
2160
|
| 일 14: |
566 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.92g |
|
62.89g |
|
45.38g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1359 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.08g |
|
127.50g |
|
99.69g |
|
3137*
|
1778
|
| 금 12: |
1864 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.40g |
|
88.02g |
|
128.23g |
|
3137*
|
1273
|
