| 2024년 03월 |
| 화 12: |
858 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.31g |
|
77.73g |
|
20.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 24: |
855 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
60.29g |
|
70.74g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1674 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.86g |
|
93.24g |
|
77.86g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1108 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.61g |
|
66.12g |
|
22.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 12: |
879 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
54.04g |
|
41.02g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 17: |
854 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.04g |
|
65.65g |
|
39.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 28: |
138 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.14g |
|
1.44g |
|
24.26g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1672 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.22g |
|
92.37g |
|
102.13g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2290 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
104.08g |
|
122.72g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1317
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
83.88g |
|
38.57g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1540 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.83g |
|
90.45g |
|
53.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 17: |
2087 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
14.51g |
|
129.11g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
494 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.41g |
|
15.29g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 금 17: |
688 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
74.99g |
|
14.29g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2416 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.82g |
|
79.14g |
|
183.67g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
603 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.61g |
|
73.11g |
|
25.85g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1340 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.17g |
|
127.68g |
|
56.09g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1493 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.93g |
|
117.33g |
|
66.50g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
523 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
43.26g |
|
34.93g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1319 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.41g |
|
76.93g |
|
81.01g |
|
-
|
-
|
