| 2024년 02월 |
| 월 5: |
707 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.67g |
|
54.44g |
|
32.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 5: |
197 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.62g |
|
7.56g |
|
35.78g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1330 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.48g |
|
64.94g |
|
83.72g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
725 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
30.97g |
|
27.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1267 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.18g |
|
61.48g |
|
97.54g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
950 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.52g |
|
49.92g |
|
63.13g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1434 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.46g |
|
66.80g |
|
91.78g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1444 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.61g |
|
64.96g |
|
125.30g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
844 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.05g |
|
40.64g |
|
53.32g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1037 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
76.05g |
|
67.39g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1436 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.06g |
|
75.17g |
|
176.70g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1482 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.63g |
|
75.30g |
|
102.02g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1235 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.33g |
|
57.65g |
|
102.78g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1462 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.51g |
|
65.20g |
|
113.83g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1398 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
71.94g |
|
160.06g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1439 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.87g |
|
112.27g |
|
132.66g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
546 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.99g |
|
23.45g |
|
36.13g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1501 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.02g |
|
67.65g |
|
179.65g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1563 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.79g |
|
74.56g |
|
101.15g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1450 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.04g |
|
99.47g |
|
95.45g |
|
-
|
-
|
