| 2024년 09월 |
| 월 16: |
1304 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
100.25g |
|
123.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 17: |
599 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.06g |
|
50.78g |
|
40.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 14: |
1116 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.86g |
|
95.93g |
|
71.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 토 18: |
1411 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.82g |
|
107.68g |
|
81.86g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 29: |
948 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.49g |
|
77.90g |
|
54.80g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1709 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.13g |
|
152.91g |
|
118.57g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1106 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.99g |
|
66.39g |
|
89.82g |
|
2353*
|
 1247
|
| 2016년 08월 |
| 금 5: |
699 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.24g |
|
47.01g |
|
64.67g |
|
-
|
-
|
