| 일일 평균: |
운동: 2199 Cal |
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음식: 1396 Cal |
(지방: 59.82g, 단백질: 124.52g, 탄수화물: 83.24g) |
| 월별 합산: |
운동: 8796 Cal |
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음식: 2792 Cal |
(지방: 119.65g, 단백질: 249.04g, 탄수화물: 166.49g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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총합 -639 |
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4
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총합 -804 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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17
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18
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20
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25
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (25%)
지방 (39%)
단백질 (36%)
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*일일권장에 따른 2450칼로리 (2024년 03월 6일)
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