| 2024년 09월 |
| 금 6: |
702 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.88g |
|
59.05g |
|
58.50g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2049 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.66g |
|
112.15g |
|
256.51g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
3881 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.45g |
|
183.88g |
|
417.12g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2939 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.15g |
|
104.74g |
|
263.57g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2380 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.78g |
|
166.89g |
|
208.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2376 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.45g |
|
140.97g |
|
210.23g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1994 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.64g |
|
113.31g |
|
171.59g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2073 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.69g |
|
111.70g |
|
298.75g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
3799 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.56g |
|
202.40g |
|
326.38g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2153 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.92g |
|
91.99g |
|
213.50g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2530 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.17g |
|
133.40g |
|
215.68g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
3887 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.74g |
|
137.57g |
|
469.95g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2794 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.56g |
|
124.14g |
|
301.63g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1739 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.63g |
|
101.46g |
|
140.00g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
3222 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.35g |
|
132.19g |
|
383.04g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2658 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.32g |
|
71.06g |
|
427.12g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1951 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.54g |
|
87.79g |
|
245.95g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2908 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.59g |
|
180.84g |
|
264.08g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2081 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.19g |
|
137.41g |
|
212.92g |
|
-
|
-
|
