| 2016년 08월 |
| 목 25: |
289 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.09g |
|
10.60g |
|
43.06g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
397 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.34g |
|
14.44g |
|
61.50g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
745 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.20g |
|
18.24g |
|
109.77g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1031 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
24.80g |
|
144.27g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1505 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
78.51g |
|
173.40g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1436 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.97g |
|
48.43g |
|
196.50g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
622 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.05g |
|
14.84g |
|
95.85g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
835 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.51g |
|
36.05g |
|
81.83g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1304 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.74g |
|
38.03g |
|
162.58g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1514 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
46.33g |
|
165.47g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 일 31: |
1140 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
26.51g |
|
170.50g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1257 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
26.37g |
|
110.70g |
|
1980*
|
 723
|
| 금 29: |
1977 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
65.56g |
|
245.08g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1317 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.19g |
|
46.05g |
|
174.58g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1833 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.86g |
|
73.63g |
|
214.91g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1752 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.25g |
|
66.52g |
|
141.96g |
|
1993*
|
241
|
| 월 25: |
823 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.14g |
|
70.95g |
|
82.71g |
|
-
|
-
|
