| 2010년 04월 |
| 목 29: |
1392 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.06g |
|
81.46g |
|
29.96g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1201 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.08g |
|
60.81g |
|
95.38g |
|
2660*
|
 1459
|
| 화 27: |
790 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.63g |
|
29.49g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
2692*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
2856*
|
-
|
| 토 3: |
1620 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.44g |
|
109.17g |
|
86.82g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
607 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.14g |
|
78.45g |
|
15.99g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
949 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.74g |
|
108.11g |
|
16.43g |
|
-
|
-
|
| 2010년 03월 |
| 수 31: |
928 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.92g |
|
140.11g |
|
22.83g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1068 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.73g |
|
91.59g |
|
25.91g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
966
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.67g |
|
138.46g |
|
17.64g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
223 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.67g |
|
24.39g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1142 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.35g |
|
130.69g |
|
14.77g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
884 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.44g |
|
77.29g |
|
39.89g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1445
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.76g |
|
81.53g |
|
100.45g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
888 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
83.39g |
|
33.76g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1460 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.91g |
|
76.83g |
|
16.94g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
921
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
71.87g |
|
36.58g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1418
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.47g |
|
129.17g |
|
25.32g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1008
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.19g |
|
89.11g |
|
24.17g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1208
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.42g |
|
69.50g |
|
34.94g |
|
-
|
-
|
