| 2024년 08월 |
| 화 27: |
115 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
1.14g |
|
29.36g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
175 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.41g |
|
5.94g |
|
35.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
230 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.03g |
|
16.59g |
|
7.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 13: |
1126 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.74g |
|
93.81g |
|
61.61g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
922 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.18g |
|
46.91g |
|
90.72g |
|
3376*
|
 2454
|
| 월 11: |
1359 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.86g |
|
91.59g |
|
72.17g |
|
3732*
|
2373
|
| 토 9: |
837 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.68g |
|
46.35g |
|
57.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
721 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
41.35g |
|
79.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 18: |
437 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.14g |
|
41.10g |
|
35.13g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
486 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.59g |
|
38.52g |
|
40.47g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
874 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.58g |
|
48.54g |
|
125.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 23: |
885 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
92.62g |
|
63.07g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 19: |
512 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.96g |
|
41.16g |
|
18.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 16: |
936 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.38g |
|
63.62g |
|
98.32g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
628 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
33.35g |
|
97.83g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
398 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.96g |
|
41.11g |
|
25.84g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
116 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.43g |
|
1.42g |
|
29.69g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 11: |
315 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.61g |
|
23.73g |
|
36.03g |
|
3442*
|
3127
|
| 월 10: |
746 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
58.52g |
|
42.01g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
455 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.89g |
|
42.92g |
|
52.26g |
|
3324*
|
2869
|
