| 2024년 08월 |
| 토 31: |
463 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.62g |
|
13.06g |
|
42.69g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.86g |
|
40.45g |
|
102.44g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
809 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.72g |
|
44.70g |
|
26.84g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
975 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
69.68g |
|
57.33g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
830 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
40.57g |
|
65.96g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
721 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.08g |
|
68.82g |
|
40.99g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
315 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.30g |
|
37.40g |
|
2.72g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
705 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
32.21g |
|
55.55g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
918 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
73.62g |
|
71.52g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
218 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.56g |
|
8.48g |
|
17.24g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
951 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
70.21g |
|
26.52g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1136 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.14g |
|
99.10g |
|
55.49g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
800 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.69g |
|
63.05g |
|
65.11g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
390 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.93g |
|
22.71g |
|
31.11g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1082 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
49.12g |
|
129.37g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
280 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.23g |
|
29.95g |
|
15.81g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
537 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.07g |
|
25.99g |
|
53.28g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
733 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.72g |
|
62.81g |
|
37.06g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1061 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.22g |
|
66.15g |
|
75.70g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
653 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
48.28g |
|
35.76g |
|
-
|
-
|
