| 2018년 06월 |
| 수 13: |
417 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.92g |
|
29.32g |
|
39.09g |
|
181*
|
 236
|
| 2018년 04월 |
| 토 28: |
240 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.98g |
|
18.83g |
|
9.39g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
189 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.84g |
|
11.78g |
|
5.58g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
881 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.20g |
|
49.75g |
|
90.88g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
937 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
73.64g |
|
46.81g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
678 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
60.19g |
|
44.58g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
628 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.85g |
|
23.47g |
|
33.29g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
583 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.92g |
|
33.41g |
|
83.90g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
894 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.26g |
|
47.74g |
|
114.36g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
837 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
49.59g |
|
82.65g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
420 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
22.54g |
|
27.61g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
948 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
45.49g |
|
112.47g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
560 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.30g |
|
38.74g |
|
61.53g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
605 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
48.58g |
|
54.71g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
496 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.67g |
|
16.68g |
|
88.66g |
|
22*
|
474
|
| 월 2: |
1038 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.88g |
|
67.64g |
|
68.29g |
|
186*
|
852
|
| 일 1: |
885 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.33g |
|
53.10g |
|
62.30g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 31: |
1072 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
68.35g |
|
125.93g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
788 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
57.50g |
|
70.66g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
828 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.62g |
|
84.42g |
|
66.80g |
|
-
|
-
|
