| 2017년 09월 |
| 월 4: |
622 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.73g |
|
65.12g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 금 25: |
512 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.44g |
|
19.92g |
|
72.68g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 일 30: |
1028 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.83g |
|
57.29g |
|
45.54g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 금 29: |
607 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.43g |
|
29.42g |
|
47.21g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
424 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.82g |
|
17.83g |
|
35.24g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
393 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
30.24g |
|
21.26g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
732 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.08g |
|
74.12g |
|
33.54g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
215 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.72g |
|
12.92g |
|
18.38g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
274 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.36g |
|
18.52g |
|
4.09g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1659 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.99g |
|
107.51g |
|
40.87g |
|
-
|
-
|
