| 2016년 08월 |
| 수 31: |
-
|
-
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|
2215*
|
-
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| 월 29: |
-
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2156*
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| 금 26: |
-
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-
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2207*
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| 목 11: |
-
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-
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2140*
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| 수 10: |
-
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-
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|
2223*
|
-
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| 일 7: |
-
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-
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|
2541*
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| 화 2: |
-
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-
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|
2253*
|
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| 월 1: |
-
|
-
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|
2223*
|
-
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| 2016년 07월 |
| 금 29: |
1053 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
54.21g |
|
143.92g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
979 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
62.37g |
|
104.14g |
|
2224*
|
 1245
|
| 수 27: |
620 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
21.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
775 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.39g |
|
52.27g |
|
82.39g |
|
2655*
|
1880
|
| 금 22: |
1828 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.48g |
|
94.84g |
|
158.01g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1051 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
41.70g |
|
130.11g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1055 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.59g |
|
42.78g |
|
108.83g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
296 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
7.63g |
|
68.66g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
398 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
27.82g |
|
40.14g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
470 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.79g |
|
34.38g |
|
30.31g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1183 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
38.97g |
|
138.05g |
|
2521*
|
1338
|
