| 2023년 04월 |
| 수 5: |
1045 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.67g |
|
56.52g |
|
125.94g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 25: |
372 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.09g |
|
11.18g |
|
77.74g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 19: |
514 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.03g |
|
88.19g |
|
0.10g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
514 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
28.63g |
|
12.21g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1624 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.63g |
|
111.23g |
|
234.34g |
|
2256*
|
 632
|
| 일 12: |
1355 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.28g |
|
85.29g |
|
208.36g |
|
2283*
|
928
|
| 토 11: |
1715 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.52g |
|
103.94g |
|
176.00g |
|
2283*
|
568
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
2095*
|
-
|
| 2017년 01월 |
| 화 31: |
135 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
2.40g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 월 11: |
1107 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.03g |
|
69.53g |
|
171.18g |
|
2471*
|
1364
|
| 일 10: |
1602 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.77g |
|
70.25g |
|
254.22g |
|
-
|
-
|
