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GStillings님의 다이어트 캘린더 - 개요

GStillings 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 08월

목 29:

207 *

10%

지방:		단백질:		탄수화물:
1.45g		4.29g		51.01g

-

-

수 28:

736 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.53g		83.72g		118.18g

-

-

화 27:

522 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.06g		11.75g		85.31g

-

-

월 26:

745 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.06g		19.00g		137.76g

-

-

2024년 06월

월 3:

250 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.31g		19.84g		22.92g

-

-

2024년 05월

일 5:

243 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
5.70g		38.23g		8.36g

-

-

토 4:

809 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
33.32g		55.27g		72.87g

-

-

금 3:

1704 *

85%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.30g		87.51g		202.55g

-

-

목 2:

646 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.82g		50.99g		45.55g

-

-

수 1:

800 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.50g		51.00g		90.00g

-

-

2024년 04월

화 30:

229 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.32g		21.02g		13.37g

-

-

월 29:

820 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.00g		56.00g		62.00g

-

-

토 27:

288 *

14%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.08g		20.48g		17.86g

-

-

금 26:

1081 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.03g		59.89g		38.62g

-

-

목 25:

938 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.33g		51.98g		85.86g

-

-

수 24:

1145 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
58.75g		42.50g		116.00g

-

-

화 23:

930 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.00g		36.00g		112.00g

-

-

월 22:

1065 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
65.00g		57.50g		66.50g

-

-

2023년 12월

화 19:

-

-

2100*

-

월 18:

-

-

3391*

-

일 17:

-

-

3381*

-

토 16:

-

-

3323*

-

금 15:

-

-

3715*

-

목 14:

-

-

3707*

-

수 13:

-

-

3632*

-

화 12:

-

-

3586*

-

월 11:

-

-

3859*

-

일 10:

-

-

3318*

-

토 9:

-

-

4182*

-

금 8:

-

-

3678*

-

목 7:

-

-

3825*

-

수 6:

-

-

2591*

-

화 5:

-

-

2603*

-

월 4:

-

-

3444*

-

일 3:

-

-

3219*

-

토 2:

-

-

3725*

-

금 1:

-

-

3689*

-

2023년 11월

목 30:

-

-

3580*

-

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