| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1073 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.71g |
|
52.51g |
|
93.42g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1858 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.35g |
|
88.26g |
|
141.79g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 15: |
426 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.81g |
|
25.79g |
|
47.88g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1878 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.62g |
|
74.01g |
|
133.71g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
3077 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.17g |
|
136.35g |
|
167.10g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
675 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.73g |
|
36.35g |
|
60.30g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
927 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
40.54g |
|
103.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 14: |
112 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.86g |
|
1.33g |
|
27.37g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
666 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
40.55g |
|
77.67g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
424 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.80g |
|
35.29g |
|
41.19g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1384 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.93g |
|
60.21g |
|
120.85g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
359 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.37g |
|
15.94g |
|
30.60g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1070 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
45.41g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
262 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.83g |
|
9.59g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
659 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.37g |
|
35.47g |
|
59.29g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
946 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
58.73g |
|
102.89g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1161 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
44.78g |
|
160.71g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
496 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.72g |
|
27.66g |
|
68.63g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1390 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.92g |
|
25.70g |
|
147.65g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
2403 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.29g |
|
107.78g |
|
231.34g |
|
-
|
-
|
