| 2024년 07월 |
| 수 24: |
916 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.85g |
|
52.39g |
|
92.49g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2059 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.63g |
|
131.57g |
|
215.23g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1695 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.93g |
|
89.87g |
|
179.80g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1687 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.15g |
|
102.38g |
|
171.80g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1872 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.45g |
|
133.79g |
|
188.66g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1737 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.67g |
|
128.75g |
|
166.40g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1849 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.06g |
|
124.56g |
|
197.84g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1901 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.73g |
|
146.27g |
|
178.06g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1779 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.37g |
|
125.55g |
|
176.36g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1939 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.89g |
|
123.35g |
|
204.17g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1875 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.40g |
|
144.59g |
|
170.27g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1906 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.68g |
|
146.15g |
|
190.92g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1799 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.39g |
|
148.63g |
|
173.08g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1315 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.95g |
|
67.41g |
|
147.79g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1845 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.89g |
|
138.80g |
|
166.74g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1832 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.14g |
|
137.35g |
|
166.74g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1854 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.59g |
|
138.59g |
|
179.93g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1914 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.69g |
|
128.43g |
|
175.90g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1996 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.57g |
|
149.54g |
|
210.78g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1950 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.91g |
|
121.58g |
|
230.93g |
|
-
|
-
|
