2024년 07월 |
토 6: |
-
|
-
|
|
1271*
|
-
|
금 5: |
-
|
-
|
|
1748*
|
-
|
목 4: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
65.68g |
|
83.02g |
|
2006*
|
1156
|
수 3: |
2057 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.43g |
|
74.31g |
|
287.43g |
|
1976*
|
81
|
화 2: |
2165 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
141.00g |
|
244.35g |
|
2029*
|
136
|
월 1: |
1696 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.93g |
|
127.10g |
|
196.39g |
|
1937*
|
241
|
2024년 06월 |
일 30: |
1941 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.44g |
|
126.93g |
|
185.12g |
|
1977*
|
36
|
토 29: |
1753 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.53g |
|
123.04g |
|
177.03g |
|
2189*
|
436
|
금 28: |
1906 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.92g |
|
96.68g |
|
270.26g |
|
2116*
|
210
|
목 27: |
1735 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.37g |
|
118.26g |
|
196.73g |
|
2326*
|
591
|
수 26: |
2366 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.41g |
|
118.43g |
|
256.17g |
|
2270*
|
96
|
화 25: |
1604 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.59g |
|
97.05g |
|
170.97g |
|
1957*
|
353
|
월 24: |
1622 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.43g |
|
121.17g |
|
198.63g |
|
2208*
|
586
|
일 23: |
1522 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.61g |
|
109.82g |
|
199.08g |
|
2025*
|
503
|
토 22: |
1928 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
124.94g |
|
221.89g |
|
1798*
|
130
|
금 21: |
1603 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.57g |
|
108.00g |
|
191.48g |
|
2221*
|
618
|
목 20: |
1668 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
118.82g |
|
199.72g |
|
2148*
|
480
|
수 19: |
1458 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.90g |
|
88.95g |
|
202.49g |
|
1919*
|
461
|
화 18: |
1511 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
116.84g |
|
162.59g |
|
2267*
|
756
|
월 17: |
1560 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.89g |
|
150.39g |
|
126.34g |
|
2099*
|
539
|