| 2021년 08월 |
| 목 19: |
943 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
50.45g |
|
117.99g |
|
2937*
|
 1994
|
| 목 5: |
387 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.29g |
|
32.10g |
|
38.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 28: |
1105 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
59.60g |
|
104.32g |
|
2225*
|
1120
|
| 목 27: |
581 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
39.68g |
|
8.11g |
|
2632*
|
2051
|
| 2021년 04월 |
| 월 26: |
1275 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.45g |
|
99.13g |
|
86.02g |
|
2240*
|
965
|
| 월 19: |
840 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.97g |
|
74.24g |
|
49.04g |
|
2379*
|
1539
|
| 화 13: |
1156 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.03g |
|
80.65g |
|
101.44g |
|
2370*
|
1214
|
| 월 12: |
1475 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.08g |
|
124.89g |
|
67.14g |
|
2167*
|
692
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1093 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.69g |
|
77.37g |
|
64.50g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
997 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.01g |
|
84.96g |
|
70.07g |
|
2129*
|
1132
|
| 월 29: |
1721 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.76g |
|
106.57g |
|
131.67g |
|
2193*
|
472
|
| 2020년 07월 |
| 화 7: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1204 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.55g |
|
79.18g |
|
124.23g |
|
2172*
|
968
|
| 2020년 06월 |
| 목 25: |
342 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.60g |
|
43.33g |
|
22.61g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
24388 *
|
1284%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
210.33g |
|
1620.12g |
|
4141.76g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 목 11: |
773 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.03g |
|
62.93g |
|
87.87g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
743 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
48.85g |
|
68.91g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
1322 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.54g |
|
82.71g |
|
43.37g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 수 12: |
822 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.25g |
|
45.21g |
|
37.10g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1727 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.08g |
|
85.22g |
|
133.78g |
|
-
|
-
|
