| 2018년 03월 |
| 금 23: |
283 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
13.46g |
|
4.22g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
60 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
5.40g |
|
6.60g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1033 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.43g |
|
82.06g |
|
15.80g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1499 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.24g |
|
103.67g |
|
49.32g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1046 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.70g |
|
85.72g |
|
34.46g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1012 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
103.16g |
|
31.03g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1219 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.73g |
|
40.91g |
|
45.21g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 금 5: |
849 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
34.69g |
|
82.43g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 수 20: |
811 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.96g |
|
71.12g |
|
96.59g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 화 28: |
635 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
21.63g |
|
74.43g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1076 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
39.29g |
|
131.89g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 일 29: |
408 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.17g |
|
21.22g |
|
19.05g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 월 11: |
1061 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.28g |
|
60.24g |
|
71.65g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1144 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.15g |
|
26.90g |
|
119.95g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
523 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
58.04g |
|
31.27g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
525 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.23g |
|
69.21g |
|
3.08g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 일 9: |
1115 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
69.84g |
|
104.91g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 9: |
891 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.10g |
|
76.64g |
|
87.46g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 일 5: |
166 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
11.70g |
|
30.15g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
716 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.78g |
|
34.08g |
|
119.11g |
|
-
|
-
|
