| 2024년 08월 |
| 수 21: |
814 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.39g |
|
25.64g |
|
155.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 6: |
192 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
4.02g |
|
46.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1547 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.97g |
|
34.41g |
|
185.22g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1578 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.37g |
|
34.78g |
|
182.05g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1108 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.40g |
|
27.37g |
|
92.22g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1120 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.78g |
|
34.06g |
|
126.69g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1051 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.23g |
|
35.31g |
|
133.11g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1435 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.93g |
|
51.92g |
|
103.77g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1865 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.26g |
|
62.47g |
|
230.02g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1867 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.66g |
|
87.86g |
|
194.49g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1618 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.90g |
|
54.51g |
|
158.61g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1897 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.54g |
|
68.41g |
|
228.52g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1873 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.30g |
|
60.75g |
|
190.49g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1932 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.32g |
|
41.51g |
|
219.40g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1680 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.82g |
|
34.75g |
|
214.85g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1541 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.20g |
|
63.20g |
|
157.47g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1572 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.02g |
|
46.02g |
|
193.66g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1519 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
90.11g |
|
153.45g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1217 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
45.14g |
|
162.28g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
773 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.37g |
|
27.95g |
|
125.38g |
|
-
|
-
|
