2024년 05월 |
월 27: |
464 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
31.41g |
|
27.66g |
|
-
|
-
|
토 25: |
1444 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.73g |
|
62.14g |
|
134.15g |
|
1397*
|
47
|
금 24: |
-
|
-
|
|
1520*
|
-
|
목 23: |
-
|
-
|
|
1523*
|
-
|
수 22: |
-
|
-
|
|
1365*
|
-
|
화 21: |
-
|
-
|
|
1246*
|
-
|
월 20: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
일 19: |
-
|
-
|
|
1438*
|
-
|
토 18: |
-
|
-
|
|
1007*
|
-
|
금 17: |
-
|
-
|
|
1230*
|
-
|
목 16: |
-
|
-
|
|
1502*
|
-
|
수 15: |
-
|
-
|
|
1524*
|
-
|
화 14: |
-
|
-
|
|
1632*
|
-
|
2021년 06월 |
화 1: |
1273 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.15g |
|
75.97g |
|
143.71g |
|
1383*
|
110
|
2021년 05월 |
화 18: |
569 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
25.34g |
|
67.23g |
|
1174*
|
605
|
2021년 04월 |
수 21: |
465 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
26.01g |
|
56.13g |
|
1216*
|
751
|
수 14: |
1060 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.31g |
|
62.18g |
|
117.06g |
|
-
|
-
|
화 13: |
1262 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
65.11g |
|
150.91g |
|
-
|
-
|
2021년 03월 |
금 12: |
751 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.09g |
|
43.55g |
|
86.99g |
|
-
|
-
|
금 5: |
1062 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.59g |
|
73.43g |
|
99.20g |
|
-
|
-
|
목 4: |
1060 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.78g |
|
61.06g |
|
73.22g |
|
-
|
-
|
2021년 02월 |
월 22: |
931 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
34.81g |
|
137.81g |
|
-
|
-
|
금 19: |
1490 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.32g |
|
43.64g |
|
225.33g |
|
-
|
-
|
목 18: |
746 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
26.41g |
|
85.64g |
|
-
|
-
|
수 17: |
770 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.18g |
|
32.04g |
|
105.74g |
|
-
|
-
|
월 15: |
1323 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.48g |
|
87.58g |
|
157.90g |
|
-
|
-
|
목 11: |
1025 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.25g |
|
66.72g |
|
86.31g |
|
-
|
-
|
수 10: |
1023 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.02g |
|
51.67g |
|
158.74g |
|
-
|
-
|
화 9: |
1261 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
45.86g |
|
154.01g |
|
-
|
-
|
월 8: |
1427 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.67g |
|
80.83g |
|
184.37g |
|
1269*
|
158
|
토 6: |
430 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.05g |
|
11.25g |
|
60.50g |
|
-
|
-
|