| 2018년 07월 |
| 금 27: |
201 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.94g |
|
13.71g |
|
20.32g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
504 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
26.04g |
|
33.89g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
642 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.48g |
|
32.98g |
|
79.61g |
|
2666*
|
 2024
|
| 화 24: |
1030 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
67.88g |
|
114.23g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
817 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
54.22g |
|
81.84g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1178 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.23g |
|
70.87g |
|
112.90g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 수 7: |
603 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
43.02g |
|
52.90g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
659 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.38g |
|
31.07g |
|
47.74g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1320 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.89g |
|
64.96g |
|
100.69g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1107 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
44.36g |
|
122.41g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
871 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
63.69g |
|
62.95g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
644 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.39g |
|
59.01g |
|
60.86g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1016 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.05g |
|
78.48g |
|
58.75g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
869 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.53g |
|
43.99g |
|
55.52g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1168 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.94g |
|
101.62g |
|
84.46g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
618 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
37.39g |
|
41.27g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
885 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.22g |
|
44.06g |
|
38.23g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
805 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.78g |
|
55.12g |
|
82.09g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1172 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.36g |
|
89.87g |
|
59.46g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
989 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
74.15g |
|
73.13g |
|
-
|
-
|
